СУПЕРСИЛА
за пределами
КУРС-ЛЕГЕНДА





4 НЕДЕЛИ

ОСОЗНАЙ СЕБЯ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЛИЧНОСТИ,
ЗА РАМКАМИ УМА
СУПЕРСИЛА
за пределами
КУРС-ЛЕГЕНДА





4 НЕДЕЛИ

ОСОЗНАЙ СЕБЯ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЛИЧНОСТИ,
ЗА РАМКАМИ УМА
БЕЗГРАНИЧНАЯ ПРИРОДА ТЕБЯ
Кто есть ты за пределами личности, за пределами мира ума?
КАК ОСОЗНАТЬ СЕБЯ
ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЛИЧНОСТИ?

реально. доступно. сейчас
1. ПРЯМОЙ ОПЫТ
Многие люди копаются в рамках историй и качеств личности и лишь единицы стремятся понять, кто они за пределами персонажа.

Проработки и развитие на уровне персонажа можно проводить до бесконечности: анализировать, сравнивать и улучшать.

Тот же паттерн ошибочно переносится на познание Себя за пределами.

Многие считают, что им не хватает информации, чтобы осознать Себя. Поэтому они читают книги, слушают гуру, ходят на практики.

Они "кормят" ум, но упускают суть.

Паттерн ума - выстраивать из всего концепции и держать тебя в иллюзии "я понимаю".
Однако концепции не имеют ничего общего с жизнью и твоей истинной природой.

Осознание себя за пределами возможно лишь из прямого опыта.

На "Суперсиле. За пределами" ты получишь подсказки, как ощутить Себя напрямую, куда и как смотреть, чтобы твой прямой опыт раскрывался от интуиции - максимально чисто, целостно и глубоко.
2. КЛЮЧЕВЫЕ НАВЫКИ
уникальные инструменты
Инструментами для жизни в полном и целостном восприятии вне рамок и ограничений личности являются 4 фундаментальных навыка.

Ты будешь применять их прямо во время своих ежедневных дел, без разделения на "практики" и "привычную жизнь".

Открытие и осознание Себя начинает происходить в каждый момент. Прямо сейчас.

В "Суперсиле. За пределами" ты освоишь и сразу начнешь применять следующие "навыки":
  • управление мышлением (разворот ума на его петли, воспитание ума, трансформация ума в разум),
  • чувствование и тонкое чувствование,
  • проживание эмоций в моменте как энергии,
  • тотальное присутствие / чистое восприятие / разворот внимания внутрь

"Навыки" пройдут красной нитью через все, что ты делаешь. Они позволят тебе обнаружить из прямого опыта, что ты - что-то большее, чем мысли, эмоции, тело и энергия.
3. ИНСАЙТЫ
Поддерживать раскрытие твоего опыта и расширение угла зрения будут Инсайты, уникальный формат, который поможет тебе увидеть за пределами привычного, поменять восприятие, обратить внимание на то, что до сих пор оставалось незамеченным.

Инсайты откроют возможность обретать новую глубину через прямые озарения и открытия.
Весной 2020 года родилась первая версия Суперсилы. Этот курс стал переломным, он разделил весь период в роли учителя на до и после. Проработки, которые давались в прошлых курсах, ушли (как и люди, которые зацепились за них).
В то время во мне со всей глубиной открывалась Жизнь, в моменте, целостная, прямо сейчас. Полное присутствие, в котором есть все, где осознается нонсенс копания в бесконечных слоях ума. Это отразилось на курсе, где впервые были даны навыки жизни в моменте.

Прошлый год был периодом особенно активного роста. Каждое мгновение я получала прямой опыт, и это отражалось на курсе. Он дополнялся, развивался, углублялся.

Обнаружилось так много ценных и важных знаний, что уже в августе 2020 вышла обновлённая версия Суперсилы.
Курс был классный, но, во-первых, он был записан до того, как "я" осознала Себя за рамками персонажа, а, во-вторых, многие знания, которые я рассказывала на курсе, воспринимались через призму ума и рождали у учеников все новые и новые концепции.

Весной 2021 рождается третья версия курса. Однако это не апгрейд, а совершенно новый курс, так как здесь даются знания от полного, ясного и целостного восприятия вне рамок ума. Более того, на курсе я покажу, как эти знания обнаружить тебе "внутри", чтобы были получены не очередные занимательные концепции, а обнаружена Истина внутри из "твоего" прямого опыта.

"Суперсила. За пределами" - это прямой контакт с Жизнью. Прямое проживание и полная включенность в каждый момент. ВИдение и тонкое чувствование. ЧувствоЗНАНИЕ, не услышанное от кого-то, а обнаруженное напрямую тобой.
Больше, чем мысли
Раздел 1
[входит во все тарифы]
почему это важно
ВОСПРИЯТИЕ ЗА ПРЕДЕЛАМИ МЫШЛЕНИЯ
Мышление (ум) – это прекрасный механизм, когда ты умеешь пользоваться им, как инструментом, а не когда этот механизм бесконтрольно использует тебя.

Опираясь только на мышление, человек воспринимает информацию, себя и мир искаженно, через призму прошлого опыта. Возникают ошибочные решения и реакции вместо точных действий.

Ум - хороший слуга, но плохой хозяин. Необходимо сместить точку сборки, чтобы мышление стало помощником, а не помехой.


Ум – это то, что сужает потенциал твоего мозга до 4%, которыми ты в итоге пользуешься.

За рамками мышления лежит целостное одномоментное восприятие, пространство гениальных решений, ощущение сути, настоящая яркость жизни и полная свобода.
    Что дает целостное восприятие
    за рамками мышления?
    • Полноту и целостность восприятия жизни (за пределами личности / персоны / ролей)
    • Свободу от прошлых историй и ограничений личности (освобождение от проработок)
    • Доступ в пространство гениальности и озарений
    • Ясность в принятии решений и точность действий
    • Свободу от «голоса в голове», внутреннего критика
    • Жизнь в состоянии эмоциональной гармонии и чистоты
    • Жизнь в легкости и радости
    Что дает целостное восприятие
    за рамками мышления?
    • Полноту и целостность восприятия жизни (за пределами личности / персоны / ролей)
    • Свободу от прошлых историй и ограничений личности (освобождение от проработок)
    • Доступ в пространство гениальности и озарений
    • Ясность в принятии решений и точность действий
    • Свободу от «голоса в голове», внутреннего критика
    • Жизнь в состоянии эмоциональной гармонии и чистоты
    • Жизнь в легкости и радости
    ПРОГРАММА РАЗДЕЛА
    Вступление
    (модули откроются 12 мая)

    • Стартовая точка
    • Как легко отпустить ожидания и излишнюю важность? Чистое намерение
    • Мнение, со-мнение, правда, Истина. Иллюзия знания. Как раскрывается суть знаний?
    • Целеполагание. Желания ума vs интуитивное вИдение. Начало работы с вИдением, целями личности и воплощением потенциала.
    • Закон равновесия
    Раздел 1: Больше, чем мысли
    (модули откроются 17 мая)

    Модуль 1: Кто есть Я?
    • Почему невозможно осознать себя с помощью интеллекта и органов чувств?
    • Почему невозможно выразить, кто есть ты, словами?
    • Как обнаружить, кто есть ты, напрямую?

    Модуль 2: Тотальное присутствие
    • Паттерны восприятия жизни
    • "Элементы" тотального присутствия / как вернуться и остаться в тотальном присутствии
    • Освобождение внимания и выворачивание его внутрь
    • "Навык" в течение дня: тотальное присутствие

    Модуль 3: Суть медитации:
    • Созерцание → внутренняя тишина
    • 4 стадии: Эго → Наблюдатель → Воспринимающий → Я ЕСТЬ
    • Практика: медитация "Я ЕСТЬ"

    Модуль 4: Как вернуться к чистому восприятию? Как жить из нулевой точки?
    • Что такое чистое восприятие и естественная точка сборки (контакта с жизнью), которые есть в раннем детстве, а позже сужаются до рамок интеллекта.
    • Возвращение к естественному восприятию жизни (ощущение сути и того, что наполняет все формы)
    • Наполнение изнутри, быть в наполненности все время
    • Практика: Чистое восприятие за пределами форм (через какое-то время переходит в естественное состояние в течение дня)

    Длительность каждого модуля 20-30 мин.
    Раздел 1: Больше, чем мысли
    (модули откроются 20 мая)

    Модуль 5: Природа ума
    • Пустотность ума и жажда наполнения от внешних форм
    • Трансформация ума в разум, памяти в мудрость
    • Ценность эго. Суть и смысл эго. Зачем оно возникает? Растворение эго - что это, когда происходит, как это отражается на личности?

    Модуль 6: Паттерны работы интеллекта. Разворот ума на самого себя. Петли ума
    • Как ум обманывает сам себя ("пришивает" себя петлями ума к памяти, залипает на памяти) и искажает восприятие, создавая новые и новые спирали иллюзий.
    • Как развернуть ум на самого себя и выходить от иллюзий
    • Навык в течение дня: обнаружение петель ума и легкий выход из них

    Модуль 7: Как сдаться жизни? Как отпустить иллюзорный контроль? Жизнь в доверии.
    • Суть борьбы и как ее отпустить?
    • Как отпустить иллюзорный контроль ума?
    • Как быть в доверии?
    • Принятие целостности жизни
    • Навык в течение дня: Surrender

    Модуль 8: Воспитание ума (трансформация хаотичной обезьянки в спокойного и сильного помощника)

    • Что такое воспитание ума и когда это происходит легко и естественно?
    • Почему отсутствует необходимость борьбы с мыслями? Что такое внутренняя тишина? Как быть в ней?
    • Как соединить ум и сердце?
    • Навык в течение дня: "Опускаем" ум в сердце

    Модуль 9: Как, на самом деле, работает принцип зеркала? Расширение зоны ответственности
    • Истинный смысл фразы "весь этот мир про тебя"
    • Как использовать принцип зеркала для развития и воспитания ума и обнаружения целостности?
    • Истинная ответственность vs спасательство.
    • Связь роста осознанности и расширения зоны ответственности.
    • Что такое, на самом деле, "проверки Вселенной" и кто кого проверяет?
    • Навык в течение дня: Использование принципа зеркала (сложные ситуации, сопротивления) для обнаружения целостности

    Модуль 10: Личность. Роли. Маски. Как обрести свободу от ролей и легко их исполнять, воплощая потенциал?
    • В чем смысл ролей и масок личности и почему происходит склейка с ними?
    • Почему возникают внешние опоры и как происходит освобождение от них?
    • Как легко и свободно исполнять роли и перестать заигрываться и зависеть от них?
    • Когда роли служат тебе, а не ты им.
    • Уровень потребления и уровень служения
    • Что такое, на самом деле, служение? Почему служение ведет к умножению?
    • Навык в течение дня: Свободное и легкое исполнение ролей личности без заигрываний и залипаний

    Длительность каждого модуля 20-30 мин.
    Отзывы участников прошлых версий Суперсилы
    Больше, чем тело
    Раздел 2
    [входит во все тарифы]
    почему это важно
    ВОСПРИЯТИЕ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ТЕЛА
    Большинство людей обитают в голове и редко ощущают.

    Все, что мы воспринимаем органами чувств и интеллектом, называется миром форм или проявленным миром. Проявленный мир составляет примерно 4% мироздания. Тонкое чувствование является ключиком в мир непроявленный, тонкий мир.

    Чистое, тонкое чувствование соединяет с пространством энергии и дает возможность напрямую осознать себя на уровнях, непостижимых уму.

    Когда раскрытое чувствование присутствует в каждый момент, оно открывает возможность чувствовать суть людей и общаться глубоко, ощущать суть каждой ситуации и видеть жизнь вне углов зрений, целостно.
    Что дает целостное восприятие
    за рамками тела?
    • Тонкое чувствование ощущений и глубину проживания жизни
    • Прямое осознание, что жизнь не началась рождением и не закончится смертью
    • Глубокое общение с людьми и чувствование их сути (а также их состояния, желаний и стремлений)
    • Жизнь в состоянии эмоциональной гармонии и чистоты
    • Полное принятие тела и проявление заложенной в нём красоты
    • Чувствование сути ситуаций, их целостное восприятие
    • Гармоничную, слаженную работу тела
    Что дает целостное восприятие
    за рамками тела?
    • Тонкое чувствование ощущений и глубину проживания жизни
    • Прямое осознание, что жизнь не началась рождением и не закончится смертью
    • Глубокое общение с людьми и чувствование их сути (а также их состояния, желаний и стремлений)
    • Жизнь в состоянии эмоциональной гармонии и чистоты
    • Полное принятие тела и проявление заложенной в нём красоты
    • Чувствование сути ситуаций, их целостное восприятие
    • Гармоничную, слаженную работу тела
    ПРОГРАММА РАЗДЕЛА
    Раздел 2: Больше, чем тело
    (модули откроются 24 мая)
    Модуль 1: Что такое, на самом деле, тело?
    • Осознание иллюзии ограниченности
    • Связь тела и мира ума
    • Что такое матрица и можно ли из нее выйти?
    • Принятие тела и принятие жизни. Как полностью принять тело?
    • Навык в течение дня: полное принятие себя

    Модуль 2: Осознание Себя за рамками тела как ключ к интуитивному пониманию тела, открытию его мудрости и трансформации

    Модуль 3. Питание
    • Уровень питания и уровень сознание. Что первично? Какая связь?
    • Вибрационное звучание тела и интуитивный выбор еды
    • "Плохая" и "хорошая" еда. Уровень восприятия и воздействие на тела.
    • Информационная и энергетическая суть еды.
    • Почему происходит загрязнение тела
    • Питание и подсознательные программы
    • Оптимальное питание для твоего тела: всеедение, вегетарианство, веганство, сыроедение, фруктоедение, праноедение, автономия.
    • Естественная трансформация питания и подводные камни. Свобода питания.
    • Навык в течение дня: питание в тотальном присутствии

    4) Глубина восприятия

    • Дуальность и иллюзия "хорошо" и "плохо".
    • Воздействие фильтров дуальности на тело, отражение во "внешних" обстоятельствах.
    • 5G, вакцинация и тд - о чем это и на кого действует?
    • Глубина восприятия и целостность жизни (свобода от дуальности)

    Длительность каждого модуля 20-30 мин.
    Раздел 2: Больше, чем тело
    (модули откроются 27 мая)
    Модуль 5: Здоровье и исцеление
    • Что такое болезни? Как и почему они возникают?
    • Связь болезней и глубины восприятия
    • Обретение гармонии и чистоты тел
    • Как происходит исцеление?
    • Здоровье как естественное состояние. Как в нем быть?
    • Навык в течение дня: Исцеление и трансформация тела

    Модуль 6: Освобождение от зависимостей
    • Суть зависимостей и их глубинная ценность
    • Как легко освободиться и трансформировать зависимости в свободу
    • Разбираем зависимости от еды, курение, алкоголь, наркотические вещества, секс, зависимость от внешних достижений, зависимость от отношений, зависимость от принятия людей.
    • Практика в течение дня: Трансформация зависимостей в свободу

    Модуль 7: Освобождение от страха смерти и осознание иллюзорности страхов

    • Обнаружения иллюзии рождения и смерти. Что означает, что никто не рождается и никто не умирает? Осознание из прямого опыта.
    • Как обнаружить иллюзорность любого страха и освободиться от власти этой иллюзии

    Модуль 8: Полное раскрытие мудрости тела
    • Трансформация тела через чистоту и глубину восприятие.

    Длительность каждого модуля 20-30 мин.
    Отзывы участников прошлой версии Суперсилы
    Больше, чем эмоции
    Раздел 3
    [входит во все тарифы]
    почему это важно
    ВОСПРИЯТИЕ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЭМОЦИЙ
    Большинство людей живет в эмоциональных качелях: то восторг, то тревога и страх. При этом отсутствует умение корректно и легко взаимодействовать с любыми эмоциями прямо в моменте. Хочется глубоко чувствовать и наслаждаться приятным и прекрасным, и при этом минимизировать неприятное и неприемлемое.

    Стремление к приятным эмоциям и бегство, игнорирование или выплёскивание неприятных - это обычный паттерн взаимодействия с эмоциями. К чему он приводит? К зависимостям, эмоциональным качелям, искаженному восприятию себя и жизни, неосознанным реакциям и мешающим автоматизмам.

    Важно проживать ВСЕ эмоции в моменте, чтобы прийти к эмоциональной чистоте. Что это?

    Под пеленой эмоций все время присутствует естественное состояние глубинной и всеобъемлющей радости, безусловной любви и тихого счастья.

    Прямо сейчас эти состояния есть в тебе. Они проявляются, когда есть эмоциональная чистота. Так открывается восприятие за пределами эмоций.
    Что дает целостное восприятие
    за рамками эмоций?
    • Жизнь в состоянии эмоциональной гармонии и чистоты
    • Ясное восприятие и глубокое чувствование жизни
    • Легкое проживание эмоций в момент их возникновения (даже в процессе сложных разговоров и переговоров)
    • Точные и смелые действия из гармоничного состояния
    • Свободу от эмоциональных качелей (любые эмоции становятся ресурсом)
    • Жизнь в состоянии эмоциональной гармонии и чистоты
    • Отпадание необходимости проработок
    ПРОГРАММА РАЗДЕЛА
    Раздел 3: Больше, чем эмоции
    (модули откроются 31 мая)

    Модуль 1: Суть эмоций и целостность восприятия
    • Паттерны некорректной работы с эмоциями, которые приводят к эмоциональным качелям
    • Почему анализ, копание и проработки все равно сохраняют / держат эмоциональное напряжение внутри
    • Искаженное видение, импульсивные решения, неадекватные действия, ущербный результат
    • Автоматические реакции и состояние аффекта

    Модуль 2: Эмоциональный климат
    • Почему возникают эмоций и что их "поднимает"?
    • Эмоциональное напряжение в теле/пространстве. Как его трансформировать в легкость?
    • Чистота восприятия эмоций и чистота восприятия жизни

    Модуль 3: Проживание эмоций в моменте
    • Освобождение от эмоциональным качелей через тотальное принятие и целостное восприятие
    • Спираль жизни и волны развития: обойтись без дна и быть в гармонии все время
    • Навык в течение дня: проживание эмоций в моменте

    Длительность каждого модуля 20-30 мин.
    Раздел 3: Больше, чем эмоции
    (модули откроются 3 июня)

    Модуль 4: Как жить с открытым сердцем?

    • Сострадание vs спасательство
    • Что такое искренность и как её раскрыть?
    • Что такое уязвимость? Как обнаружить ее силу?
    • Как быть открытым в каждый момент?

    Модуль 5: Естественное состояние
    • Выворачивание внимания во внутреннюю бесконечность, смещение точки сборки
    • Как жить в естественном состоянии безусловной любви, благодати, любования, счастья и обилия
    • Навык в течение дня: Естественное состояние

    Модуль 6: Влюбленность в жизнь
    • Спонтанность и проявление живой жизни. Чистый интерес и детский азарт.
    Длительность каждого модуля 20-30 мин.
    Отзывы участников прошлой версии Суперсилы
    я есть
    Раздел 4
    [входит в тариф Я ЕСТЬ и VIP]
    почему это важно
    ЦЕЛОСТНОЕ ВОСПРИЯТИЕ СЕБЯ
    Обычно человек существует в "выключенном" состоянии. Он отсутствует в реальности и обитает в мыслях, т е представляет, воображает жизнь и её события, но по факту их не проживает.

    Внутренняя пустота часто заглушается внешними действиями, общением, соц сетями, стремлениями и достижениями. Происходит постоянный поиск внешних опор, смыслов, мотиваций. Без них становится страшно, так как обнажается внутренняя дыра, и ум теряет смысл к существованию. Он видит решение лишь во внешних заплатках.

    Однако решение намного проще. То, что, на самом деле, ищется вовне за камуфляжем достижений в различных сферах жизни, может быть обнаружено внутри. Прямо сейчас.

    Как? Через полное включение в жизнь и полное присутствие.

    Полное присутствие открывает доступ к интересному пространству "Я ЕСТЬ". Обычно в него человек попадает во время очень глубокой медитации, где мысли прекращаются и внимание расширяется до бесконечности.

    На самом деле, "Я ЕСТЬ" - это твое естественное "состояние", в нем можно быть постоянно.

    "Я ЕСТЬ" доступно тебе в жизни, во время твоих ежедневных дел. Это целостное состояние одновременного осознавания Себя в пространстве ума и за его пределами (исполнение ролей своей личности, осознавая Себя за пределами неё). Здесь могут присутствовать мысли и эмоции, но взаимодействие с ними происходит на другом уровне, легко и свободно. Мышление становится союзником и верно служит. Эмоции дают краски, но перестают затмевать целостность восприятия. Личность перестает что-то искать вовне, чтобы наполниться. Опора полностью внутри.

    Прекращаются ли при этом действия? Исчезает ли мотивация?

    Прекращаются поиски внешнего наполнения, потому что внутри все уже есть. Происходит интересный феномен: человек выходит из режима потребления и желания что-то получить и начинает создавать, созидать и отдавать. В этом состоянии он действительно может это сделать. Происходит отдача из полного обилия и любви, которую мир усиливает, отражает и возвращает.

    Я ЕСТЬ - это прочная опора внутри, тотальное спокойствие и при этом полная включённость, страсть и интерес к каждому моменту, это изобильная, глубокая, чувственная жизнь и реализация самого лучшего сценария твоего персонажа. Это полноценная, созидательная, наполненная жизнь в любви в каждый момент.
    Что дает осознание Себя?
    ВСЁ
    НИЧЕГО
    ПРОГРАММА РАЗДЕЛА
    Раздел 4: Я ЕСТЬ
    (модули откроются 7 июня)
    Модуль 1: Энергетическая трансформация памяти
    • Тотальное принятие
    • Тотальное прощение
    • Полное освобождение интеллекта из памяти
    • Трансформация памяти в мудрость
    • Энергетическая практика-медитация: трансформация памяти в мудрость

    Модуль 2: Жизнь от интуиции / Высшего интеллекта

    • Что такое вИдение и как оно открывается?
    • Как жить в контакте с безмолвной интуицией в яснознании?
    • Как чисто и точно переводить интуитивные знания на интеллектуальный уровень?
    • Практика и навык в течение дня: жизнь от интуиции

    Модуль 3: Чистое творение и полное воплощение потенциала

    • Как жить интуицией и действовать от сердца в каждый момент?
    • Зацепки ума и бегство за целью. Как легко их осознавать и "возвращаться" в присутствие и чистое восприятие?
    • Парадоксы выбора: кто делает выбор. Есть ли выбор? Путь без пути и идущего. Игра играет саму себя.

    Модуль 4: "Внутреннее" обилие - "внешнее" изобилие
    • Легкое и свободное воплощение вИдения
    • Природа удачи, синхронизации, "оказаться в нужном месте и в нужное время"
    Раздел 4: Я ЕСТЬ
    (модули откроются 10 июня)
    Модуль 5: Ответы за пределами понимания интеллекта
    • Кто есть Я?
    • В чем смысл жизни?
    • В чем моя миссия?
    • В чем мое предназначение?

    Модуль 6: Иллюзия "я знаю" и выход из концепций

    • Поставить под сомнение правду, чтобы обнаружить Истину

    Модуль 7: Я ЕСТЬ
    • Обнаружение опоры за рамками интеллекта, органов чувств, тела и энергии
    • Shape-shifting
    • Кто есть Я?
    • Практика Self-enquiry: Кто есть Я?

    Модуль 8: Жизнь в пробужденном состоянии
    • Почему происходит засыпание и как легко просыпаться и быть в Себе
    • Полное развитие личности из пробужденного состояния
    Вот и правда: изменилось всё и ничего...
    В эту ночь воскресенья я воскресла. С широко закрытыми глазами увидела свет. Всё разрушилось. Мозг и правда слишком медленный ...

    Многомерная реальность, но всё это вместе и в одно мгновение. Это как смотреть на себя когда два зеркала напротив др др: изображение умножается бесконечное количество раз. И выбора больше нет. Я почувствовала, прожила и проживаю это.

    Благодарю тебя от всего ❤️! Ты (и остальные проводники) помогла вспомнить всё.

    Наташа, вкл. на пересмотр послед. беседу с тобой - Развитие личности и осознание за рамками персонажа. Тогда, до моего недавнего светлого опыта она отлично легла, сейчас же, я просто все время улыбалась и похихикивала: это всё правда... Я как будто замедлилась, стала чуткой, всё успевается и нет никаких планов. Я погружаюсь глубоко в человека во время нашей встречи. Погружаюсь, теряя себя в наблюдении за явлениями природы, все моменты одинаково важные.

    Этот уровень продолжает раскрываться... больше тишины внутри. Легкости. Я не знаю, где я сейчас нахожусь, но вот тут в новой реальности я подмечаю как вселенная ( или ВЯ) посылает мне встречи, знаки, мне приходит инфа, которую бы я раньше не распаковала, я в вижу этот контакт и взаимообмен. И совершенно не важно чем заниматься. Я осталась при своих занятиях и это радостно. Да всё радостно... и просто. Страхи мелькают, но не затягивают.

    Вот и правда: изменилось всё и ничего... Как же я тебя люблю и бесконечно благодарю!

    Анна
    МОЩЬ ЭнергиИ
    Подкурс
    [входит в тариф Энергия (части 1-3), Я ЕСТЬ и VIP]
    цель подкурса
    ТОНКОЕ ЧУВСТВОВАНИЕ ЭНЕРГИИ И ВОСПРИЯТИЕ ЗА ЕЁ ПРЕДЕЛАМИ
    Подкурс "Мощь энергии" идет параллельно основному курсу и помогает усилить, углубить его освоение.
    Подкурс состоит из 4 частей. Каждая часть проходит параллельно с разделами 1-4 основного курса.

    На курсе я познакомлю тебя с миром энергии. При этом мы вновь пойдем не заученными общепринятыми концепциями, а твоим прямым обнаружением и ощущением. Можно сказать, что я проведу тебе экскурсию в мир энергии и обращу внимание на важные моменты, которые ты откроешь и поисследуешь.

    Мы:
    • поговорим, как развить тонкое чувствование, а также увеличить мощность нервной системы,
    • научимся отпускать то, что мешает свободному течению энергии и вернемся к гармонии,
    • освоим энергетические практики и обнаружим их воздействие на твое физическое тело и состояние,
    • разовьем способность тонкого и чуткого восприятия безмолвной интуиции,
    • научимся создавать энергетические практики интуитивно и собирать их в последовательности, которые актуальны тебе именно сейчас.
      Что дает тонкое чувствование энергии?
      • Тонкое чувствование людей, ситуаций, пространства
      • Стабильно высокий уровень энергии
      • Раскрытие мощности нервной и энергетической системы
      • Глубинное, тонкое ощущение жизни
      • Жизнь из раскрытой безмолвной интуиции
      • Жизнь в ресурсе
      ПРОГРАММА ПОДКУРСА
      (разверни, чтобы посмотреть)
      Часть 1: Энергия и нервная система
      Лекция
      1) Энергия и раскрытие мощности нервной системы тела
      2) Основы энергетических практик
      • Важность тотального присутствия в энергетических практиках
      • Роль информационной чистоты тела
      • Роль составных элементов энергетических практик: задержки, замки, мудры, пение, звучание.
      Энергетические практики
      • Базовая последовательность энергетических практик
      • Синхронизация правого и левого полушария мозга
      Часть 2: Чакры и энергетические каналы
      Лекция
      1) Знакомство с энергетической системой: чакрами и энергетическими каналами тела из прямого опыта
      2) Нисходящий и восходящий энергетические потоки
      3) Обнаружение бесконечного энергетического Источника внутри

      Энергетические практики
      • Углубление базовой последовательности энергетических практик
      • Активация и дыхание Хары для трансформации тела и углубления присутствия
      Часть 3: Тонкое чувствование и тонкие тела
      Лекция
      1) Тонкие тела (энергетические поля). Роль, очищение и гармонизация каждого из них:
      • физическое тело
      • эфирное тело (как открывается тонкое восприятие)
      • ментальное тело
      • эмоциональное тело
      • казуальное или кармическое тело (что такое, на самом деле, карма? Как она возникает? Как перестать создавать карму и жить целостно и свободно?)
      • буддхическое или интуитивное тело
      • атмическое тело
      Энергетические практики
      • Углубление последовательности энергетических практик
      • Энергетическая медитация на Unified чакру для гармонизации и синхронизации чакр
      • Энергетическая медитация: Очищение и гармонизация тонких тел
      Часть 4: Сверхспособности - естетственные способности
      Лекция
      1) Что такое сверхспособности? Почему они естественны для человека и как они связаны с ДНК? Дети-индиго, кристальные дети и их способности.
      2) Углубление восприятия: работа с шишковидной железой, гипофизом и активация ДНК.
      3) Shape shifting, ощущение сути, тонкое восприятие людей, ощущение сути событий, предчувствование.

      Энергетические практики:

      • Работа с шишковидной железой и гипофизом. Раскрытие тонкого видения и активация ДНК
      • Свобода от правил и шаблонов, интуитивное построение из тонкого чувствования и «Я ЕСТЬ»
      Опыт участников прошлых потоков
      про работу с энергией


      ПРОГРАММА
      СУПЕРСИЛЫ
      разделы и список вопросов,
      которые мы раскроем
      4 РАЗДЕЛА + ПОДКУРС
      30 ДНЕЙ
      Вступление
      • Как легко отпустить ожидания и излишнюю важность?
      • Мнение, со-мнение, правда, Истина. Иллюзия знания. Как раскрывается суть знаний?
      • Целеполагание. Желания ума vs интуитивное вИдение. Начало работы с вИдением, целями личности и воплощением потенциала (большая поэтапная практика на 5 дней)
      • Закон равновесия
      Раздел 1: Больше, чем мысли
      Модуль 1: Кто есть Я?
      • Почему невозможно осознать себя с помощью интеллекта, органов чувств?
      • Почему невозможно выразить, кто есть ты, словами?
      • Как обнаружить, кто есть ты?

      Модуль 2: Тотальное присутствие
      • Паттерны восприятия жизни
      • "Элементы" тотального присутствия / как вернуться и остаться в тотальном присутствии
      • Освобождение внимания и выворачивание его внутрь
      • "Навык" в течение дня: тотальное присутствие

      Модуль 3: Суть медитации:
      • Созерцание - Внутренняя тишина
      • 4 стадии: Эго - Наблюдатель - Воспринимающий - Я ЕСТЬ
      • Практика: медитация "Я ЕСТЬ"

      Модуль 4: Как вернуться к чистому восприятию? Как жить из нулевой точки?
      • Что такое восприятие и естественная точка сборки (контакта с жизнью), которая есть в детстве
      • Возвращение к естественному восприятию жизни (ощущение сути и того, что наполняет все формы)
      • Наполнение изнутри, быть в наполненности все время
      • Практика: Чистое восприятие за пределами форм (через какое-то время переходит в навык в течение дня)

      Модуль 5: Природа ума
      • Пустотность ума и жажда наполнения от внешних форм
      • Трансформация ума в разум, памяти в мудрость
      • Ценность эго. Суть и смысл эго. Зачем оно возникает? Растворение эго - что это, когда происходит, как это отражается на личности?

      Модуль 6: Паттерны работы интеллекта. Разворот ума на самого себя. Петли ума
      • Как ум обманывает сам себя ("пришивает" себя петлями ума к памяти, залипает на памяти) и искажает восприятие, создавая новые и новые спирали иллюзий.
      • Как развернуть ум на самого себя и выходить от иллюзий
      • Навык в течение дня: обнаружение петель ума и легкий выход из них

      Модуль 7: Как сдаться жизни? Как отпустить иллюзорный контроль? Жизнь в доверии.
      • Суть борьбы и как ее отпустить?
      • Как отпустить иллюзорный контроль ума?
      • Как быть в доверии?
      • Принятие целостности жизни
      • Навык в течение дня: Surrender

      Модуль 8: Воспитание ума (трансформация хаотичной обезьянки в спокойного и сильного помощника)

      • Что такое воспитание ума и когда это происходит легко и естественно?
      • Почему отсутствует необходимость борьбы с мыслями? Что такое внутренняя тишина? Как быть в ней?
      • Как соединить ум и сердце?
      • Навык в течение дня: "Опускаем" ум в сердце

      Модуль 9: Как, на самом деле, работает принцип зеркала? Расширение зоны ответственности
      • Истинный смысл "весь этот мир про тебя"
      • Как использовать зеркало для развития и воспитания ума и обнаружения целостности?
      • Истинная ответственность vs спасательство.
      • Связь роста осознанности и расширения зоны ответственности.
      • Что такое, на самом деле, "проверки Вселенной" и кто кого проверяет?
      • Навык в течение дня: Зеркало (сложные ситуации, сопротивления) для обнаружения целостности

      Модуль 10: Личность. Роли. Маски. Как обрести свободу от ролей и легко их исполнять, воплощая потенциал?
      • В чем смысл ролей и масок личности и почему происходит склейка с ними?
      • Почему возникают внешние опоры и как происходит освобождение от них?
      • Как легко и свободно исполнять роли и перестать заигрываться и зависеть от них?
      • Когда роли служат тебе, а не ты им.
      • Уровень потребления и уровень служения
      • Что такое, на самом деле, служение? Почему служение ведет к умножению?
      • Навык в течение дня: Свободное и легкое исполнение ролей личности без заигрываний и залипаний

      Длительность каждого модуля 20-30 мин.
      Раздел 2: Больше, чем тело
      Модуль 1: Что такое, на самом деле, тело?
      • Осознание иллюзии ограниченности
      • Связь тела и мира ума
      • Что такое матрица и можно ли из нее выйти?
      • Принятие тела и принятие жизни. Как полностью принять тело?
      • Навык в течение дня: полное принятие себя

      Модуль 2: Осознание Себя за рамками тела как ключ к интуитивному пониманию тела, открытию его мудрости и трансформации

      Модуль 3. Питание

      • Уровень питания и уровень сознание. Что первично? Какая связь?
      • Вибрационное звучание тела и интуитивный выбор еды
      • "Плохая" и "хорошая" еда. Уровень восприятия и воздействия на тела.
      • Информационная и энергетическая суть еды.
      • Почему происходит загрязнение тела
      • Питание и подсознательные программ
      • Оптимальное питание для твоего тела: Всеедение. Вегетарианство. Веганство. Сыроедение. Фруктоедение. Праноедение. Автономия. Естественная трансформация питания и подводные камни. Свобода питания.
      • Навык в течение дня: питание в тотальном присутствии

      Модуль 4: Глубина восприятия

      • Дуальность и иллюзия "хорошо" и "плохо".
      • Воздействие фильтров дуальности на тело, отражение во "внешних" обстоятельствах.
      • 5G, вакцинация и тд - о чем это и на кого действует?
      • Глубина восприятия и целостность жизни (свобода от дуальности

      Модуль 5: Здоровье и исцеление

      • Что такое болезни? Как и почему они возникают?
      • Связь болезней и глубины восприятия
      • Обретение гармонии и чистоты тел
      • Как происходит исцеление?
      • Здоровье как естественное состояние. Как в нем быть?
      • Навык в течение дня: Исцеление

      Модуль 6: Освобождение от зависимостей
      • Суть зависимостей и их глубинная ценность
      • Как легко освободиться и трансформировать зависимости в свободу
      • Разбираем зависимости от еды, курение, алкоголь, наркотические вещества, секс, зависимость от внешних достижений, зависимость от отношений, зависимость от принятия людей.
      • Задание в течение: Трансформация зависимости в свободу

      Модуль 7: Освобождение от страха смерти и осознание иллюзорности страхов
      • Обнаружения иллюзии рождения и смерти. Что означает, что никто не рождается и никто не умирает? Осознание из прямого опыта.
      • Как обнаружить иллюзорность любого страха и освободиться от власти этой иллюзии
      Модуль 8: Полное раскрытие мудрости тела
      • Трансформация тела через чистоту и глубину восприятие.

      Длительность каждого модуля 20-30 мин.
      Раздел 3: Больше, чем эмоции

      Модуль 1: Суть эмоций и целостность восприятия
      • Паттерны некорректной работы с эмоциями, которые приводят к эмоциональным качелям
      • Почему анализ, копание и проработки все равно сохраняют / держат эмоциональное напряжение внутри
      • Искаженное видение, импульсивные решения, неадекватные действия, ущербный результат
      • Автоматические реакции и состояние аффекта

      Модуль 2: Эмоциональный климат
      • Почему возникают эмоций и что их "поднимает"?
      • Эмоциональное напряжение в теле/пространстве. Как его трансформировать в легкость?
      • Чистота восприятия эмоций и чистота восприятия жизни

      Модуль 3: Проживание эмоций в моменте
      • Освобождение от эмоциональным качелей через тотальное принятие и целостное восприятие
      • Спираль жизни и волны развития: обойтись без дна и быть в гармонии все время
      • Навык в течение дня: проживание эмоций в моменте

      Модуль 4: Как жить с открытым сердцем?
      • Сострадание vs спасательство
      • Что такое искренность? Как раскрыть искренность?
      • Что такое уязвимость? Как обнаружить ее силу?
      • Как быть открытым в каждый момент?

      Модуль 5: Естественное состояние
      • Вывернуть внимание во внутреннюю бесконечность, сместить точку сборки
      • Как жить в естественном состоянии безусловной любви, благодати, любования, счастья и обилия
      • Навык в течение дня: Естественное состояние

      Модуль 6: Влюбленность в жизнь
      • Спонтанность и проявление живой жизни. Чистый интерес и детский азарт.
      Длительность каждого модуля 20-30 мин.
      Раздел 4: Я ЕСТЬ
      Модуль 1: Энергетическая трансформация памяти
      • Тотальное принятие
      • Тотальное прощение
      • Полное освобождение интеллекта из памяти
      • Трансформация памяти в мудрости
      • Энергетическая практика-медитация: трансформация памяти в мудрость

      Модуль 2: Жизнь от интуиции / Высшего интеллекта

      • Что такое вИдение и как оно открывается?
      • Как жить в контакте с безмолвной интуицией в яснознании?
      • Как чисто и точно переводить интуитивные знания на интеллектуальный уровень?
      • Практика и навык в течение дня: жизнь от интуиции

      Модуль 3: Чистое творение и полное воплощение потенциала

      • Как жить интуицией и действовать от сердца в каждый момент?
      • Зацепки ума и бегство за целью. Как легко их осознавать и "возвращаться" в присутствие и чистое восприятие?
      • Парадоксы выбора: кто делает выбор. Есть ли выбор? Путь без пути и идущего. Игра играет саму себя.

      Модуль 4: "Внутреннее" обилие - "внешнее" изобилие
      Легкое и свободное воплощение вИденияПрирода удачи, синхронизации, "оказаться в нужном месте и в нужное время"
      Модуль 5: Ответы за пределами понимания интеллекта
      • Кто есть Я?
      • В чем смысл жизни?
      • В чем моя миссия?
      • В чем мое предназначение?

      Модуль 6: Иллюзия "я знаю" и выход из концепций

      • Поставить под сомнение правду, чтобы обнаружить Истину

      Модуль 7: Я ЕСТЬ
      • Обнаружение опоры за рамками интеллекта, органов чувств, тела и энергии
      • Shape-shifting
      • Кто есть Я?
      • Практика Self-enquiry: Кто есть Я?

      Модуль 8: Жизнь в пробужденном состоянии
      • Почему происходит засыпание и как легко просыпаться и быть в Себе
      • Полное развитие личности из пробужденного состояния
      Подкурс "Мощь энергии"
      Часть 1: Энергия и нервная система

      Лекция
      1) Энергия и раскрытие мощности нервной системы тела
      2) Основы энергетических практик
      • Важность тотального присутствия в энергетических практиках
      • Роль информационной чистоты тела
      • Роль составных элементов энергетических практик: задержки, замки, мудры, пение, звучание.
      Энергетические практики
      • Базовая последовательность энергетических практик
      • Синхронизация правого и левого полушария мозга

      Часть 2: Чакры и энергетические каналы

      Лекция

      1) Знакомство с энергетической системой: чакрами и энергетическими каналами тела из прямого опыта
      2) Нисходящий и восходящий энергетические потоки
      3) Обнаружение бесконечного энергетического Источника внутри

      Энергетические практики
      • Углубление базовой последовательности энергетических практик
      • Активация и дыхание Хары для трансформации тела и углубления присутствия

      Часть 3: Тонкое восприятие и тонкие тела

      Лекция
      1) Тонкие тела (энергетические поля). Роль, очищение и гармонизация каждого из них:
      • физическое тело
      • эфирное тело (как открывается тонкое восприятие)
      • ментальное тело
      • эмоциональное тело
      • казуальное или кармическое тело (что такое, на самом деле, карма? Как она возникает? Как перестать создавать карму и жить целостно и свободно?)
      • буддхическое или интуитивное тело
      • атмическое тело
      Энергетические практики
      • Углубление последовательности энергетических практик
      • Энергетическая медитация на Unified чакру для гармонизации и синхронизации чакр
      • Энергетическая медитация: Очищение и гармонизация тонких тел

      Часть 4: Естественные сверхспособности

      Лекция
      1) Что такое сверхспособности? Почему они естественны для человека и как они связаны с ДНК? Дети-индиго, кристальные дети и их способности.
      2) Углубление восприятия: работа с шишковидной железой, гипофизом и активация ДНК.
      3) Shape shifting, ощущение сути, тонкое восприятие людей, ощущение сути событий, предчувствование.

      Энергетические практики:
      • Работа с шишковидной железой и гипофизом. Раскрытие тонкого видения и активация ДНК
      • Свобода от правил и шаблонов, интуитивное построение из тонкого чувствования и «Я ЕСТЬ»
      КУРС В ЦИФРАХ
      30
      дней
      Мы будем идти в общем потоке
      3-4
      раздела
      Ждет тебя в курсе,
      в зависимости от выбранного тобой пакета
      40
      минут
      Примерное время, которое понадобится каждый день для прохождения курса
      (без учета энергетических практик в подкурсе Мощь энергии).
      6
      месяцев
      Доступ к курсу и всем материалам по выбранному тарифу
      ЧТО БУДЕТ В КАЖДОМ РАЗДЕЛЕ
      1
      Практические беседы
      В каждом разделе тебя ждет несколько практических бесед. Что это такое? Я буду тебе что-то рассказывать, и под моим руководством ты сразу пробуешь и обнаруживаешь, раскрываешь из прямого опыта то, о чем я говорю.
      2
      Инсайты
      Знания, которые ты обнаружишь с помощью практических бесед, мы продолжим раскрывать и обнаруживать в течение дня в разных аспектах жизни.
      3
      Медитации
      Без фокуса, без намерения, без ожиданий, без анализа и без визуализаций.
      Мы будем учиться быть в полном присутствии и полностью отпускать инструменты ума, выходить за его пределы в прямое осознание Себя.
      4
      Энергетические практики*
      *Если ты выберешь проходить подкурс "Мощь энергии", то к каждому разделу тебя будет ждать подборка энергетических практик для увеличения мощности нервной системы и гармонизации энергетической системы. Помимо этого ты будешь выполнять простые, но очень сильные и эффективные упражнения и задания на развитие тонкого чувствования, чтобы в дальнейшем идти своим "путем" познания и исследования Себя.
      5
      Минутки
      Тебя ждут особые аудио практики, которые занимают всего пару минут и будут приходить тебе на телефон в течение дня. Они помогут культивировать новые навыки, напомнят о важном и позволят плавно раскрывать способность жить включенно в каждом моменте.
      Музыка для медитаций со звуковым сопровождением написана композитором специально для курса.
      6
      Энциклопедия вопросов и ответов и ответы кураторов
      На частые вопросы по материалам курса ты найдешь ответы в подробной энциклопедии.
      Также у тебя будет возможность задавать вопросы по материалам курса кураторам в период его прохождения в потоке с 12 мая по 12 июня.
      Свои вопросы можно будет написать в соответствующих уроках, и кураторы ответят в течение 1-3 суток.
      бонусы
      Онлайн встречи
      Нас ждут 4 живые беседы с Наташей Андермур:

      1. Две сессии вопрос-ответ (по материалам курса)

      2. Обсуждение двух книг: М. Сингер "Душа освобожденная" и Рамана Махарши "Who Am I?"

      бонусы
      Онлайн встречи
      Нас ждут 4 живые беседы с Наташей Андермур:

      1. Две сессии вопрос-ответ (по материалам курса)

      2. Обсуждение двух книг: М. Сингер "Душа освобожденная" и Рамана Махарши "Who Am I?"

      Наташа Андермур
      Когда произошло обнаружение Себя за пределами личности, это изменило всё и одновременно ничего.

      Внешне остался тот же персонаж - Наташа, те же декорации - дом в гольфовых полях и Атлантический океан (такое окружение было не всегда, история у персонажа - захватывающая).

      Однако качество игры полностью изменилось.
      Легкость. Свобода. Тотальное спокойствие. Страсть и азарт каждого действия. Безмолвная интуиция и чувствование каждого шага. Жизнь раскрывается и переливается своим великолепием в каждый момент, а Наташа живет и действует от сердца.

      Легко реализуется её personal legend (происходят такие синхронизации, стечения обстоятельства, случайные встречи и вырастающие из этого партнерства, которые ум даже не мог вообразить).

      Как это у Наташи это получилось? Чем она такая особенная?

      Конечно, здесь сыграло много факторов, но ведущими стали любопытство и лень.

      1. Любопытство. Ум Наташи всегда был гибким, и ему было интересно пойти в прямой опыт познания общепринятых убеждений, отбросив все представления о них, заходить с чистого листа.

      2. Лень. Ум этой личности при всей его развитости всегда был ленивым и искал самые простые пути. Это сильно помогло.

      Лень ума отвела от бесконечных проработок и стала импульсом найти что-то более простое и универсальное. Она оградила от закапывания в талмуды духовных концепций. Чувствовалось, что все намного проще многочисленных, противоречивых концепций.

      Помнишь эпизод из Алхимика, где Сантьяго обсуждал книги по Алхимии с Англичанином?

      - А самое главное - все это так просто, что уместится на грани изумруда.
      Англичанин почувствовал разочарование. Ни то, что он сам так долго учился, ни магические символы, ни мудреные слова, ни реторты, ни колбы - ничего не произвело впечатление на Сантьяго.


      Большинство людей бегут за сложной формой и накрученными концепциями, держатся за них. Но важна суть, а она очень простая.

      Обнаружить суть можешь лишь ты, из прямого опыта. Я могу направить тебя и подсказать, куда и как "смотреть".

      P.S. Подробнее историю моего персонажа можно прочитать по кнопке ниже.
      ВАРИАНТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
      Основы
      Энергия
      Я ЕСТЬ
      VIP
      Доступ к основному курсу
      разделы 1-3
      разделы 1-3
      все включено
      все включено
      Доступ к подкурсу Мощь энергии
      части 1-3
      все включено
      все включено
      Энциклопедия с частыми вопросами и ответами + возможность задать вопросы*
      2 онлайн-встречи "вопрос-ответ" + 2 онлайн обсуждения книг с Наташей Андермур
      Кураторское сопровождение в мини-чате (10-15 человек)
      Групповые задания
      Один важный опыт (в процессе которого Наташа будет поддерживать и отвечать на вопросы)
      Эксперимент (Наташа берет ваши истории с самым большим затыком в вашей жизни (из любой сферы) и помогает им разрешиться через работу с собой)
      *
      Вопросы можно задавать только в период прохождения курса в потоке с 12 мая по 13 июня.
      Вопросы принимаются только по материалам курса (мы не уходим в обсуждение и построение концепций, обратная связь дается по твоему прямому опыту обнаружения знаний или если какая-то информация из практических бесед просит дополнительного пояснения).
      Кураторы отвечают на вопросы в течение 1-3 суток.
      Кураторы не консультируют и не разбирают личные ситуации.
      Прежде чем задать вопрос рекомендуется ознакомиться с подробной энциклопедией, часто там можно найти все ответы.
      ЗАПИСЬ НА КУРС ЗАВЕРШЕНА
      Пожалуйста, оставь здесь свои контактные данные, чтобы первым узнать,
      когда возможность пройти курс вновь откроется.
      ГАРАНТИИ
      Прохождение этого курса подходит для зрелой личности, которая умеет брать ответственность на себя.

      В курсе я показываю тебе, как жить в моменте и полном присутствии, как выходить за рамки, как раскрыть тонкое чувствование и т.д. Однако я не гарантирую, что после прохождения курса ты выйдешь за рамки персонажа и осознаешь Себя. Более того, я не могу гарантировать, что ты освоишь навыки, которые мы будем открывать на этом курсе.

      Почему я не могу дать такие гарантии?

      Потому что это зона твоей ответственности. Это твоя практика, твое познание. Ты это делаешь "для себя", и никто за тебя этот "путь не пройдет".


      Осознай это, пожалуйста, прежде чем записываться на курс.

      P.S. Также на курс лучше всего идти, отпустив все ожидания.
      Ожидания - это концепции, которые держат тебя в рамках. Отпусти ожидания и просто делай. Отнесись к курсу легко. Полностью отдайся интересному опыту, ощути его и проживи на 100%.
      ОТЗЫВЫ О ПРОШЛЫХ ВЕРСИЯХ КУРСОВ
      Видео-инсайты кураторов
      в рамках подготовки
      к Суперсиле. За пределами
      БОЛЬШЕ ВИДЕО-ИНСАЙТОВ