Что такое эмоции и как с ними взаимодействовать
Как правильно взаимодействовать с энергетической субстанцией.
• 3 мин чтения
Эмоции – это энергетические сгустки, с которыми мы встречаемся и взаимодействуем.

Выбор способа взаимодействия сильно влияет на наше энергетическое здоровье.

Зачем нам это энергетическое здоровье?

Все просто! Если внутри гнилое болото – то оно же будет и снаружи (токсичные люди, болезненные ситуации, проблемы со здоровьем, деньгами ...).

Получается, что энергетическое здоровье важно.

Поэтому с эмоциями нужно уметь взаимодействовать. Но как?

Допустим, ты чувствуешь тревогу.

Что с ней делать?

Чтобы пример был наглядный, сравним тревогу с листиком петрушки, который застрял у между зубами.
Эмоции – это энергетические сгустки, с которыми мы встречаемся и взаимодействуем. Выбор способа взаимодействия сильно влияет на наше энергетическое здоровье.
ВАРИАНТ 1: ИГНОР

Ты начинаешь убеждать себя, что тревогу ты не испытываешь.
  • Ничего между зубами и не застряло. Этот лист? Да, это просто часть меня.
  • Решает ли это «проблему»? Нет!

ВАРИАНТ 2: ПОДАВЛЕНИЕ

Ты начинаешь подавлять тревогу.
  • Загоняешь лист поглубже между зубами, чтобы его не было видно.
  • Действенный ли это метод? Сомнения!

ВАРИАНТ 3: АНАЛИЗ

Ты можешь начать анализировать, почему тревога возникла.
  • Ты вспомнишь свою бабушку, которая любила петрушку и всегда выращивала ее на огороде. Именно она привила любовь к этой коварной зелени. Эта проблема из детства.
  • Помогают ли тебе эти размышления вытащить петрушку? Не очень!

ВАРИАНТ 4: ПОПЫТКА УБРАТЬ ЭМОЦИИ

Ты можешь орать в подушку или втаптывать тревогу в землю.
  • Есть надежда, что от сильных криков застрявший лист выскочит, но она слабая
  • Не очень рабочий вариант
    ВАРИАНТ 5: НЕАДЕКВАТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

    Ты можешь начать заедать тревогу сладким.
    • Дополнительная еда подселит «соседей» к петрушке. И вот между зубами теперь еще красуется кусочек вишенки от пирожного.
    • Проблема лишь усугубилась.

    Вариант 6: ПРОЖИТЬ ЭМОЦИИ ЧЕРЕЗ ТЕЛО

    Дать тревоге побыть и полностью пройти.
    • Ты берешь зубочистку и достаешь надоедливый листок.
    • Вопрос решен!

    Большинство действует по диким сценариям 1-5.

    Однако «пользоваться зубочисткой» (сценарий 6), т.е. легко проживать эмоции через тело - это наше естественное взаимодействие с этой энергетической субстанцией.
    Суперсила.
    За пределами
    Курс, который помогает обнаружить, кто ты есть за пределами личности, за рамками ума
      Есть вопросы, ответы на которые невозможно получить через гугл, книги, гуру.
      Их истина открывается только через прямой опыт:
      • Кто есть Я?
      • В чем смысл жизни?
      • В чем мое предназначение?
      • Зачем это всё?
      Ответы на эти вопросы не могут быть найдены интеллектом. Они лежат за его пределами.

      В курсе ты из прямого опыта познаешь свою безграничность, но при этом ты не отлетишь в псевдодуховность, а наоборот полностью включишься в жизнь, начнешь жить в полном присутствии.

      Ты научишься сдаваться жизни и доверять, смело действовать из нулевой точки (свободно от груза прошлых историй и ограничений), откроешь азарт и вкус жизни и будешь идти по жизни яснознанием (интуицией), легко реализовывать себя.

      Курс будет проходить в новом, инновационном формате.

      Старт единственного потока 12 мая. Присоединяйся!
      ОБСУДИТЬ СТАТЬЮ
      ГЛУБИНА ПРОСТОТЫ
      Если тебе надоели бессмысленные концепции псевдодуховности, где все повторяют друг друга и при этом ходят по кругу, так как не понимают суть. Если тебе интересен реальный опыт и глубокая подача материала. Если есть готовность проснуться и обнаружить, КТО ТЫ, за рамками представлений о себе, я приглашаю тебя присоединиться к моему Telegram-каналу.

      На канале я делюсь практиками и закрытыми вебинарами, которые я провожу только для участников сообщества и больше нигде не публикую.

      Если твой настрой серьезный, я очень тебе рада.
      БОЛЬШЕ ВИДЕО И СТАТЕЙ